请教一个关于手机抓包的问题

最近迷上了抓包。感觉分析起来对自己帮助很大。
之前都是用的fiddler。不过fiddler只能抓http协议。
我想要抓app里的聊天内容。但是fiddler一直抓不到
我就去搜索app里内置聊天用的什么协议。然后搜到乱七八糟一大堆
不过大概内容是说，app内置聊天一般都是第三方集成的，不会自己去写。
这就尴尬了，那就是说fiddler完全没有作用了。于是我去试了wireshark。结果不太会用。请大神们指教如何抓取app内聊天内容的方法。十分感谢！！