问一个关于double ,float的取值范围的问题

我看书时书上说float的取值范围是+-3.40282347E+38F.double的取值范围是+-1.79769313486231570E+308.我想问问里面的E+是什么意思啊，还有前面的+-,是说他在+-直间还是什么意思。他真正的取值范围是多少，谁可以给我清楚的讲解一下。