rs结果集数据量过大的问题，再线等

我想从数据库中导出数据到excel文件，我是先把所有的数据取出来，再写到Excel文件的。
但是在tomcat中运行的时候，如果查询出来的结果集数据有几十万条的话，就会抛出内存溢出的异常：java.lang.RuntimeException: java.lang.OutOfMemoryError。请问，该如何优化以避免这样的情况。
谢谢大家！