從線程彈出對話框或窗口!!!

這里我用JAVA寫一個聊天室，聊天的功能達到了。
可是我又想既然能夠聊天，為什么不可以彼此之間相互傳送文件呢?
像QQ那樣多方便!!
現是是我把文件傳送的功能部份實現了，可是現在的問韙就是怎么去知道別人給我發送了傳送文件的請求!!!
是這樣的，就是要達到在傳送文件的時候不影響聊天，當別人給我發送傳送文件的請求的時候能夠彈出一個對話框，這就肯定需要有一個線一直在運行，但是我試了線程中是不能夠彈出對話框的，因為對話要依賴于一個JFrame。
這個就讓我頭痛了，找了很久，翻了許多資料，還是找不到，請問有那位朋友知道怎么解決嗎，還是可以采用其它別的方法？
小弟先謝謝了！