Jquery 复选框中的一些数值问题

就例如群发邮件的添加多个收件人那样，
<body>
    <select multiple="multiple" id="my-select" name="my-select[]">
      <option value='elem_1'>elem 1</option>
      <option value='elem_2'>elem 2</option>
      <option value='elem_3'>elem 3</option>
      <option value='elem_4'>elem 4</option>
      ...
      <option value='elem_100'>elem 100</option>
    </select>
    <script src="path/to/jquery.multi-select.js" type="text/javascript"></script>
  </body>
上面代码的复选值时自己添加的，但是我想要的效果是这些值不是自己手动输入，而是调用查询数据库所得到的的值。这怎么实施，（注：代码与本题无关，只是用来说明）jquery