关于JSON怎么实现。

我用JS循环页面数据,生成了一个{k,{k,v}}的json对象;我想把这个json直接存到cookie里面 该怎么存;还要存到服务器端(具体该怎么实现,我得写些什么类,什么方法;求救阿。求救。求实例。2样实例都要。