全栈开发的困惑

在做项目时，前后端的code都要写。前端有Html/Css/Scss/JavaScript，有时候会用到TypeScript, 后端是C#，有时候还会写shell脚本去部署。问题是大脑经常在不同的语言之间切换，有时候混淆彼此的语法风格。挺痛苦的。看起来这种全栈开发效率也不高，不容易深入一门语言，深入多门语言更是困难。请大神解惑，全栈开发的正确姿势该是什么？全栈开发真的有前景吗？好像现在大部分公司还是前后端分离的，各做各的。