新手请教程序的问题

小弟初学javascript，也是初学编程，学了声明变量、循环、简单的函数。真的自己编起来就感觉不知从何下手，手足错。请问像程序的算法和逻辑思维能力怎么训练的呢？怎么才能流利的写出程序？