如何实现定时发送邮件？？？

我现在想实现两个功能：1、在页面中选择的日期是哪天就哪天发送邮件，例如选择2007年12月31日，那就在那天发送邮件 
2、在页面中选择几天后发送就在这一天发送邮件，例如今天是10月28日选择三天后发送，那就到10月31日那天发送 
请问该如何实现呢？是该用多线程吧？具体思路和做法是什么呢？请大家帮忙啊，高分相送！
以下是一个简单的javax发送邮件的小例子：实际项目中用的不是这个 
import java.util.Properties;  
import javax.mail.*;  
import javax.mail.internet.*;  public class MailExample {    public static void main (String args[]) throws Exception {  
      
    String host = "smtp.163.com";   //发件人使用发邮件的电子信箱服务器  
    String from = "[email protected]";    //发邮件的出发地（发件人的信箱）  
    String to = "[email protected]";   //发邮件的目的地（收件人信箱）      // Get system properties  
    Properties props = System.getProperties();      // Setup mail server  
    props.put("mail.smtp.host", host);      // Get session  
    props.put("mail.smtp.auth", "true"); //这样才能通过验证      MyAuthenticator myauth = new MyAuthenticator("[email protected]", "******"); //用户名和秘密 
    Session session = Session.getDefaultInstance(props, myauth);  //    session.setDebug(true);      // Define message  
    MimeMessage message = new MimeMessage(session);  
          // Set the from address  
    message.setFrom(new InternetAddress(from));      // Set the to address  
    message.addRecipient(Message.RecipientType.TO,  
      new InternetAddress(to));      // Set the subject  
    message.setSubject("测试程序！");      // Set the content  
    message.setText("这是用java写的发送电子邮件的测试程序！");      message.saveChanges();        Transport.send(message);  
      
  }  
}  //校验发信人权限的方法  
class MyAuthenticator extends javax.mail.Authenticator {  
  private String strUser;  
  private String strPwd;  
  public MyAuthenticator(String user, String password) {  
  this.strUser = user;  
  this.strPwd = password;  
  }    protected PasswordAuthentication getPasswordAuthentication() {  
  return new PasswordAuthentication(strUser, strPwd);  
  }  
  }