急。。。..java 进度条。。。。。。。。。。。。

  jsp + struts1 下载功能完成。。可是下载多篇文章时，
请求会很慢，给客户的感觉是没动静。
所以想点下载时想出现进度条，显示百分比，完成后直接下下来。。
各位大侠，  求例子， 求思路，或是插件例子都行。 最好是例子，呵呵，本人技术能力有限呀。。 我的分不多了，见谅。技术StrutsjavaJSPservlet