关于JAVAMAIL收发EXCHANGE邮件的问题

我连接其他邮件服务器都正常，唯独连接EXCHANGE的时候频频出错，现在附上我的PROPS设置，请大家帮忙1。 发邮件
                  Properties props = new Properties();   
Authenticator auth = new MailAuthenticator("[email protected]", "password");
props.setProperty("mail.smtp.host", SMTP_HOST);
props.setProperty("mail.transport.protocol", "smtp");
props.setProperty("mail.smtp.socketFactory.class", "javax.net.ssl.SSLSocketFactory");
props.setProperty("mail.smtp.socketFactory.fallback", "false");
props.setProperty("mail.smtp.port", "587");
props.setProperty("mail.smtp.socketFactory.port", "587");
props.setProperty("mail.smtp.starttls.enable","true");
props.setProperty("mail.smtp.auth","true");
Session session = Session.getDefaultInstance(props, auth);  
session.setDebug(true);
this.session = session;
return session;
2。收邮件
                  Properties props = new Properties(); 
Authenticator auth = new MailAuthenticator("[email protected]","password");
props.setProperty("mail.pop3.host", Email.POP3_HOST);  
props.setProperty("mail.pop3.socketFactory.class", "javax.net.ssl.SSLSocketFactory");
props.setProperty("mail.pop3.socketFactory.fallback", "false");
props.setProperty("mail.pop3.port", "995");
props.setProperty("mail.pop3.socketFactory.port", "995");
     Session s = Session.getDefaultInstance(props, auth); 
Store store = s.getStore("pop3");  
store.connect();
收郵件時要等N久才會開始收取，跟蹤后發現是在INBOX.FECTH(MESSAGE,PROFILE）的時候等待很久，但是進入SAVE階段后，也收的很慢，而且會卡住，實在不知道爲什麽。發郵件時出錯 javax.net.ssl.SSLException: Unrecognized SSL message, plaintext connection?
但是我已經做驗證了啊，而且也把SSL都打開了
請高手幫忙支招