怎样批量"同时"复制文件?

如题;
要求1:页面上列出所有的文件,通过checkbox选择所要复制的文件;
    2:点击确定,能"同时"复制文件到U盘中去;(假如同时复制对cpu过大的话,可以换成逐个的复制)
    3:在复制的过程中,页面上通过"进度条"来反应当前复制的进度;希望大伙提供些思路,尤其是如何同时复制文件,使用线程吗? 
以及进度条的实现,怎样实时在前台上显示出进度