紧急求救：数据修改错误了，现在急求一个SQL语句

Question

我由于误操作将数据库中一个字段的值都改成同一数据了，现在我想通过一个表来恢复，现在的状态是A表有三个字段（a,b,c），B表有三个字段（x,y,z）,我现在要做如下操作：
当a=x时，将A表中的c的值设成B表中z的值
请问此时的sql语句怎么写？

Answer 1

UPDATE A SET c = B.z
FROM A, B
WHERE A.a = B.z

Answer 2

UPDATE A SET c = B.z
FROM A, B
WHERE A.a = B.x

Answer 3

update A表
set c = b.z
from A表 a , B表 b
where a.a = b.x

Answer 4

UPDATE A SET c = B.z
FROM A, B
WHERE A.a = B.z