帮忙看看两个语句的查询效率哪个！

语句一：
SELECT
tbl_Message.* ,
Replier = (select UserName from tbl_Users where UserID = ToUserID),
Sender = (select UserName from tbl_Users where UserID = FromUserID)
FROM 
tbl_Message语句二：SELECT
tbl_Message.* ,
tbl_Users.UserName AS Replier,
tbl_Users1.UserName AS Sender
FROM 
tbl_Message
JOIN
tbl_Users ON tbl_Message.ToUserID = tbl_Users.UserID
JOIN
tbl_Users AS tbl_Users1  ON tbl_Message.FromUserID = tbl_Users1.UserID
想问问各位大虾，这两个SQL语句，那一个执行起来的效率要好一些？谢谢。