判断插入数据合法性的问题？

Question

一个表table有开始日期字段BinDate和结束日期字段EndDate，我现在想出入一条记录，
这条记录的要求是：我插入的时间段不能和数据库中已有的时间段交叉和重叠。
请问我应该怎么比较简单的判断插入的这条记录时间段的合法性？

Answer 1

IF EXISTS (
  SELECT 1 FROM [TABLE]
  WHERE (BinDate>@BinDate
  AND BinDate<@EndDate
  ) or
  (EndDate>@BinDate
  AND EndDate<@EndDate
  )
)
    --出错处理
else
   insert ...

Answer 2

IF EXISTS (
  SELECT 1 FROM [TABLE]
  WHERE (BinDate>=@BinDate
  AND BinDate<@EndDate
  ) or
  (EndDate>@BinDate
  AND EndDate<=@EndDate
  )
)
    --出错处理
else
   insert ...