表Project 
   Id  --  [NameList]
    1  --  name1,name2,name3,name4,
    2  --  name3,name4,
    3  --  name4,
    4  --  name1,name2,name3,
    5  --  name1,name2,name3,name4,name5,请问我要选择Varchar字段NameList中含有“name3”的Id号码的SQL该怎么写?