有什么好的办法刷新一个表，却又不回增达表的体积？

Question

我需要循环刷新一个表的数据，但每次数据的条数是不一样的，我现在用的方法
Do
   使用 insert 来插入数据
   使用 truncate 来清空表
Loop
但这样做有个缺点，就是数据库文件会越来越大，当然压缩后又会变小，好像因为truncate 并没有释放空间，我换用 delete 来清空表，但数据库仍然不断增大。
不知道大家遇到这种问题是怎么解决的？谢谢！

Answer 1

还是用truncate 吧truncate 不记录日志，delete会。
关键是insert 语句

Answer 2

--清空日志 -
DUMP TRANSACTION 库名 WITH NO_LOG
---设置自动收缩日志
ALTER DATABASE 数据库名 SET AUTO_SHRINK ON
--设置故障还原模型改为简单
USE MASTER 
GO 
ALTER DATABASE 数据库名 SET RECOVERY SIMPLE 
GO