怎样更好的提高效率？

Question

执行一段SQL：
1.Select * from Users a,Groups b where a.ID = b.ID  执行后有50万条记录调入。
2.Insert into Users(.....)
3.Select * from Users a,Groups b where a.ID = b.ID为了保证程序运行的高效一次将调入所有的数据到内存，然后在内存中做运算，
这段是不连数据库的，如果要增加一个用户，则刚才数据不包含这个用户的信息，就需要再执行
Select * from Users a,Groups b where a.ID = b.ID 调出所有数据。
每次加一个用户都要重新调入一次所有数据，显然是不合理的，而且速度很慢，有没有更好的办法？？？

Answer 1

Select * from Users a,Groups b where a.ID = b.ID的结果放在临时表，在Users中成功增加记录时也在这个表里增加

Answer 2

To happyflystone(没枪的狙击手) :
  你的意思是说还要加一条 Insert into 临时表(.........) ？

Answer 3

huailairen(流浪猫): 要求必须这么做，不能频繁的连接数据库。