instead  of  是在提交前触发  
after  是在提交后触发 
AFTER指定触发器只有在触发 SQL 语句中指定的所有操作都已成功执行后才激发。所有的引用级联操作和约束检查也必须成功完成后,才能执行此触发器。如果仅指定 FOR 关键字,则 AFTER 是默认设置。不能在视图上定义 AFTER 触发器。
for 默认为after触发器,是在插入成功后才引发了触发器里面的sql,INSTEAD OF指定执行触发器而不是执行触发 SQL 语句,从而替代触发语句的操作。INSTEAD OF 是替代触发器