收起来、

需要解决的问题：公司有个数据库A，里面有1200万条数据，其中有200万条是重复的。我想将这个数据库中的数据导到另一个数据库B中，但去掉重复的。
两个数据库的字段都为：ID（主键），file1（像枚举一样有200个左右值，可以重复），file2（不能有重复的值）。
思路：通过ado.net从数据库A循环取出每一条数据，然后判断B中是否有相同的数据了，如果没有插入，否则不插入。
性能问题：当数据库B中的数据少时性能还可以，但当数据量在10万以上查询是否已经有和file2字段一样的值得速度就慢下来了。请问我应该怎样设置数据库B上的索引和写个什么样的查询语句判断数据是否存在？并且以后在实际生产环境中会一直使用数据库B，几乎每秒都在进行查询file2字段是否已经存在相同的值，如果没有相同的值就插入新数据行的操作