在数据库合理性和可能影响到效率的问题上优先选择哪一个？大神指教！！！！！！

在数据库合理性和可能影响到效率的问题上优先选择哪一个？为什么？比如：微博中有个被关注数量的统计。
1.在个人资料表中做个被关注数的保留字段
2.实时计算(就是统计SQL统计)1.不够合理因为有个关注表可以统计出来
2.如果人数多的话关注表的数据量会很大从中筛选某个讲师被关注数量的开销远比做保留字段大这种情况下怎么设计数据表？说说自己的看法