sql server 执行速度间歇性慢问题

我用的sql server2005
机器配置为 windows2000，2G内存，Inter(R) 2.26GHZ 40G硬盘
通过企业管理器对其中一张表进行添加数据的操作时，执行时间非常长（估计得有2-3分钟）
在执行完成以后，数据库就恢复正常，再同样执行增加数据的操作，执行时间就1s左右
然后，在不定长度的时间之后，又会出现这个问题
请问各位，谁知道这是为什么PS:
表里的数据量很小，也没有别人同时操作
在数据库执行很慢的时候，我监控系统内存和CPU使用量，都是非常正常