请教UPDATE语句的对SQL占用的问题

Question

请教UPDATE语句的对SQL占用的问题
我们现在在开发一个系统，这里面有一个表，记录只有还不到1万条，发现UPDATE操作特别的慢，请问是什么原因导致的。CREATE TABLE [dbo].[BResource] (
        [RowID] [varchar] (25) COLLATE Chinese_PRC_CI_AS NOT NULL ,
        [UserID] [varchar] (25) COLLATE Chinese_PRC_CI_AS NULL ,
        [CastleID] [varchar] (25) COLLATE Chinese_PRC_CI_AS NULL ,
        [Code] [varchar] (10) COLLATE Chinese_PRC_CI_AS NULL ,
        [Num] [int] NULL 
) ON [PRIMARY]
GOROWID为表的主键，
USERID,CASTLEID为表的索引。SELECT * FROM BRESOURCE        WHERE UserId='200807181735183506'         AND CastleId='200807181735492074'        AND Code = '3000'通过事件探测器跟踪，
第一次执行 CPU是16，reads是187，
第二次执行 CPU是0，reads是187，
第三次执行 CPU是0，reads是187，
语句执行很慢，请问怎么进行优化SQL或者优化表的结构！！！

Answer 1

create index id_index_name on [dbo].[BResource]([UserID],[CastleID],[Code])键索引

Answer 2

还慢，就取消RowID主键的聚集索引，然后键在组合索引上create clustered index id_index_name on [dbo].[BResource]([UserID],[CastleID],[Code])

Answer 3

记录只有还不到1万条.
update慢,估计不仅仅是索引的问题吧,

Answer 4

用sp_help '表名' --查一下表的相关性

Answer 5

然后DBCC CHECKDB 检查一下数据库