推荐一篇SQL Server优化的好文章

今天看了一篇好文章，特此推荐。
鸟文太菜了，借用词霸看了前2部分(后一部分还没来得及看)，意思基本明白了，但看完后却什么都没在头脑里留下。
确实感觉还不错，如有人愿意翻译一下就更好了。分三部分：
http://www.codeproject.com/KB/database/OptimizeDBUseIndexing.aspx
http://www.codeproject.com/KB/database/RefactorTSQLs.aspx
http://www.codeproject.com/KB/database/IndexAndDenormalize.aspx