如何获取进程对应的应用程序实例

Question

比如：已打开一个Excel，那么进程中就会有一个Excel进程，当我在程序中判断有Excel进程时，就不再创建Excel.Application的实例，而是将Excel.Application的引用指向当前这个进程对应的实例，怎么做到，急在线等候还有一个问题：
有一张Excel Sheet，E整例都是公式列，该列如果没值就是0，那么整个Sheet就是有6W多条记录，D和E列只有几百条记录，我读取Sheet时，只要取D或E不为空的行，但是由于E列有6W多条，所以用这样的Sql: select D,E from Sheet1$ where D is not null or E is not null 会遍历所有行（6W多条记录），会很慢，请问怎样才能快速读取这样的表？