关于向mysql插入数据时发生的异常

具体代码是:
public void  writetDateTomysql(int i,int m)
{     try
    {
      Connection conn;
      Statement stmt;
      ResultSet res;
     
       Class.forName("com.mysql.jdbc.Driver").newInstance();
      
      conn = DriverManager.getConnection("jdbc:mysql://localhost:3306/test",
                                         "root", "12345");
             
      String sql="insert into friendship values(?,?)";
     PreparedStatement pstmt = conn.prepareStatement(sql);
             pstmt.setInt(1,i);
             pstmt.setInt(2, m);
             pstmt.executeQuery();
             }
    catch (Exception ex)
    {
      System.out.println("Error : " + ex.toString());
    }
   }
发生的异常:
Error : java.sql.SQLException: Can not issue data manipulation statements with executeQuery().
无法向数据库插入数据,郁闷!
谁能告诉我程序哪里错了??
谢谢