数据库性能效率提问.(在线等待中..)

问一下数据库原问题
现在我有两张表,表A是用户表,
表B是照片表,一个用户有多张照片.
表A现在的数据是18000多条.表B目前跟表A的数据差不多.
而且表B数据，有可能是表A的2至8倍。
因为一个用户最多可以上传8张照片.
我试过以下方法.都是很慢.用原生态的SQL 都要5至8分钟.才会搜出来.
不能用not in 
用过 left join 也很慢。
not   exists   也是。
请问有哪位高手对数据库有研究的提点一下.
我现在要求就是,找出没有用户头像的数据.
在表B中,有一个照片类型字段.picType  当他等于3的时候就是用户头像.
如果不等3的就是没有头像的用户.
在线等答案呀.求救各位高人.