程序退出时（或者被强行退出），如何终止所有运行中的线程

我写了一个J2ME程序，其中有一个联网操作，我新建了一个线程来负责联网。在模拟器上联网没问题
但是在真机上运行时，可能由于网速问题，老是下载不下来图片，程序就卡住了。按退出键也退不出来。
结果强行退出，但是好像那个联网的线程还在运行，需要等一段时间才销毁，才可以再次进入昨天问了一下，有朋友说是“这个跟hideNotify无关，应该是在调用notifyDestroy的时候，还有一个独立运行的线程在使用一些诸如网络读写或者文件读写的I/O操作时，会导致这样的情况“
我觉得说的有些道理
但是我如何终止这些运行中的线程呢？