怎么用一张表的LONG RAW型的字段更新另一张表的BLOB字段？

不同用户下的两张表，一张表有一个LONG RAW字段，另一张表有一个BLOB字段。
它们用ID号关联，现在我要把LONG RAW字段里的内容根据ID号更新到BLOB字段里，大概原理我知道，首先要把LONG RAW字段转换为BLOB格式，然后再更新BLOB字段。但是具体该怎么写，找不到范例，正在查阅资料。可是这个又很着急，得尽快完成。所以希望有做过类似工作的朋友，能给我一份范例代码，给我借鉴一下。谢谢啦。