查找完整性约束条件名的问题？？

SELECT constraint_name FROM user_constraints uc WHERE uc.table_name='SC' AND uc.constraint_type='R';我知道上述语句是查找表的完整约束条件名,但是我有两个问题：
1："us"是什么意思？2：uc.constraint_type='R';   ‘R’是什么意思？？请高手赐教！！
感谢！！！