oracle导入dmp文件方法

我公司领导给了我个一个dmp的文件和一个用  asp.net+oracle开发的网站程序，让我把这个dmp数据库还原
网上试了很多方法好像都不行啊  
跪求怎么把这个dmp导入或者还原
我的数据库连接字符串是写在配置文件web.config里面的<add name="JCProphesyStstemConnectionString" connectionString="Data Source=TMDB;user=JCSRTMIS;password=JCSRTMIS;"/>
我的dmp文件是放在E盘根目录下面的  叫  jctmdb20110210.dmp
我安装的时候创建了一个数据库就叫TMDB  数据库命令设置的是command    
我在dos命令下面输入 ：
1：imp 回车
2：用户名 +口令
3：JCSRTMIS/JCSRTMIS@TMDB file=e:\jctmdb20110210.dmp full=y 报错说无法打开文件进行读取直接输入imp JCSRTMIS/JCSRTMIS@TMDB file=e:\jctmdb20110210.dmp full=y 又说遇到错误12170 未能成功导入
该怎么做啊  大侠些急救啊  说具体点吧   或者加我Q565220921   不慎感激啊