没有什么很直观和很完美的方法. 不过可以介绍一些可行的解决方案:1. 提交并处理之后利用 header() 或者编写 javascript 跳转一次页面 (当然也可以跳转到本身) 这样就不存在重复 Post 的问题.2. 提交成功之后再次显示页面时生成一个新的标志变量例如 <input type="hidden" name="dupe" value="true">, 第二次刷新提交的时候如果程序发现 $_POST["dupe"] == "true", 则不重复提交.