将你的本地数据dump出来,就是说将你的数据全部转换成sql语句,然后在你的服务器上运行一次这些sql语句就可以了。这种方法比较适合你现在的情况,因为你没有太多的服务器上的mysql操作权限。如果你有很大的权限,而且两个mysql的系统平台都是一样的话,你可以直接找到本地的数据库文件,copy过去就可以了