着急啊！！！大神求帮忙

我用zend studio for eclipse 6.1.2版的IDE创建了一个工程文件，文件目录放在Apache目录下的htdocs文件夹里，我删除某一个工程文件（附上图片），勾选了“删除磁盘上项目的内同（无法撤销）(D)”,然后点击“确定”，可结果发现Apache目录下的htdocs文件夹被删除了，里面有很多文件，花了好长时间写的，现在没了！！！！
怎么办，可以恢复吗？求大神帮忙~~~~感激！！！