vb----sos!

用vb编个小程序，要求:运行后，在输入框输入的内容保存至sql2005的数据库中！
请高手求助！数据库的名字:LIU
表的名字:ID
表有两列，第一列为NAME，第二列为TEL，数据类型是nvarchar(255) 我要的结果是：
在vb设计界面中，在textbox框中输入完内容后，
按下CommandButton按钮保存后，数据分别进入到NAME和TEL两列中! 请高手帮助！！