我想在一个窗体上弹出一个菜单，但不要在窗口上显示菜单栏，如何做?

我想在一个窗体上弹出一个菜单，但不要在窗口上显示菜单栏，如何做?
我为窗体新建一个菜单后，它就会自动在窗口的标题栏正面增加，菜单栏. 现在我不想要这个菜单栏，我只想把这个菜单作为弹出菜单来用。 还有就是我想把这个菜单作为公共的弹出式菜单，就是在多个窗体中都引用这个菜单，而不必为每个窗体都建一个，这样行吗?