如何在EXCEL中实现行高根据内容自动加宽呢？？并且知道在何时超过一页，并做出相应的调整呢？？

兄弟我用EXCEL做了一个表格，在VB中调用，并插入内容。想请教各位大虾，实现行高根据内容自动加宽呢？？并且如何判断内容超过一页？？如果超过，就在新的一页中插入表头。