第一个编程任务，急需指导，谢谢大家！

工作需要要写一个邮件群发软件，发信数量在500-1000左右，发信给公司客户的，可是我以前一点都没有接触过，自己也只编过简单的程序玩玩，不知道该如何下手，用什么语言好？预先准备一些什么基本知识，希望大家教教小弟我，我在这里拜谢了！