2个按钮，求翻月代码

日期两边各有一个按钮，左边是上月，右边是下月，如何能实现点一下上月就向前翻一个月，点一下下月就向后翻一个月，日期格式为“2014年5月”，只显示年和月就可以，因为要和指定的单元格里面的日期相减呢，我指定的单元格是用公式“today()”表示的，希望高手给我个傻瓜式的操作，最好是复制代码就可以的，我没有这方面的基础，谢谢！
到了本年的12月，按下月能翻转到下一年的1月。