程序员如何让自己健谈起来？

平时敲代码，思维还挺活跃，一让发言，脑袋清楚，嘴巴跟不上。
老总倒是说了，做程序的十个有九个是健谈的，就像我们项目经理。
现在不是dos时代了，一个人可以完成一个软件，windows平台需要多人协作。
那么，平时应该如何培养？