windows的消息机制具体是按照什么逻辑实现的？？

什么时候系统会发送消息而什么时候不发送？
在xp里我用spy++观察，只要不动程序就不发送，动就发送。如果把鼠标移到窗口上会发送一堆消息，但长时间指针不动后消息停止。
在win7中，无论动不动程序，都会以一定频率发送消息，永无止境……如果动程序的话会一下子爆出好多好多……
win8没有没试过。
这个消息机制可以控制嘛？
在XP下，我的程序和记事本一样，不用就不接受消息，用了才收到消息。
但是在win7下，我写的程序总会接收到消息，无论何时，永无止境的接收到消息。但同样是win7，记事本还有一些别的程序，就像在XP下，用到它的时候才接收消息，不用则没有消息。另一些程序，比如优酷的爱酷，和我的程序一样，会永无止境的收到消息。
这是怎么回事？XP和7的消息机制有何不同？如何控制？求教高手！