WaitForSingleObject耗费线程时间问题

写了一个FIFO读写的MFC程序，在测试效率的时候发现当我创建两个线程，一个写数据，一个读数据，在读的线程中我写了一个无限循环，在无限循环中用WaitForSingleObject来减少CPU的占用时间，但是检测发现WaitForSingleObject会耗费很长时间200多毫秒，而实际上真正用来读数据的函数上只用10几毫秒，不知道应如何解决这个问题。使读的速度能提高上来。