slider控件，如何在滑块移动的情况下精确的拖动它。

一个播放录像的回放器，要用一个slider控件来随时跟着进度，就是像暴风影音的控制条那样，随着进度一直向前，能来回拖动。
我是这样实现的：void CDlg::OnTimer(UINT_PTR nIDEvent)
{
UpdateData();
switch(nIDEvent)
{
case 1:
{
int iNum, iSum;
iNum = GetPlayingFrameNum(m_iCreateFileRet); //获得当前已经播放的帧数量
iSum = GetFrameCount(m_iCreateFileRet);      //获得总帧数 if (iSum > 0)
{
m_slider.SetPos(iNum * 100 / iSum);//slider范围设定为100
}
else
{
m_slider.SetPos(0);
}
}
break;slider响应的是NM_RELEASEDCAPTURE消息。
//拖动滑动条的代码是这样的。void CDlg::OnNMReleasedcapturePlaybackPro(NMHDR *pNMHDR, LRESULT *pResult)
{//拖动滑动条
UpdateData();
int iPosition = m_sldPlayBackPro.GetPos()* TC_GetFrameCount(m_iCreateFileRet) / 100;
SeekEx(m_iCreateFileRet, iPosition);//这里是定位视频流
*pResult = 0;
}
问题来了，slider的滑块随着视频的播放进度跟着走，但当用鼠标拖动它的时候滑块不能够被拖动，只闪烁、滑块的影子有时候会随着鼠标在拖动的目的地闪烁。但视频无法定位到拖动的地方。请问如何能够在滑块移动的情况下精确的拖动它。