后台服务程序,如何最小开销地判断Windows是否已经登陆.

想来想去,想不到最好的方法. 
不知道有没有专门的API调用可以做这个事情.方案一:
循环遍历进程,发现"explorer.exe",则认为系统已经登陆.
缺点:
1.开销大.
2.在64位系统下,存在莫名其妙的退出问题.方案二:
循环查找某个特定窗口的存在.如任务栏.
缺点:
1.开销大.
2.服务程序和桌面可能隔离,无法获取各个窗口.方案三:
.....
找来找去,都是一个思路,"循环遍历",感觉都不是很好的思路.都是开销大的方式.
有没有更好的方法?