桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色， 这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。另外，对于饱和度，有的说是90，自己试试看吧。
希望对大家有所帮助。
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解决方案 »
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眼科医生建议电脑屏幕不要用白色，因为白色对眼睛的刺激是最大的，眼科医生推荐的颜色是柔和的绿色！
只要稍微设置一下，就能让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色。方法是：桌面-右键-属性-外观-高级-项目-窗口-颜色-其它，色调设为85，饱和度设为90，亮度设为205。
然后单击[添加到自定义颜色]-确定...一路确定 .同时，也可以修改网页浏览的背景色，但可能有些图片显示不好。
打开浏览器，点击“工具”，点“INTERNET”选项，点右下角的“辅助功能”，然后勾 选“不使用网页中指定的颜色”。
点确定退出。OK！其实色调、饱和度、亮度数值都可调整；红、绿、蓝的数值也可调整；
也可直接用光标点光谱板直接调整，得到您自己喜欢的颜色。