内容简介
第一章 求生意志
生存准备
生存压力
态度
个人素质
求生行动
生存方案
第二章 生存计划
计划的重要性
生存工具箱
生存工具箱内容的挑选
第三章 生存医学
保持健康
紧急医治
其他健康危险
草药
第四章 野外应急武器和工具
棍棒
利刃
其他应急武器
捆扎材料
钻子
第五章 水的获得
获得水
制作蒸馏器
如何净化水
第六章 可食用的野生植物
植物的营养
植物的可食性
植物类食物的准备
烹饪的方法
第七章 动物类食物
昆虫
水生动物
两栖小动物
爬行动物
鸟类和哺乳类动物
吃鱼及猎物前的准备工作
第八章 避身场所
避身地点
避身所类型
第九章 取火
选择地点,准备生火
生火材料
生火
点火
有用的提示
第十章 渡水
河流
急流

漂浮装置
其他水障碍
第十一章 野外识别方向
利用阳光和阴影
利用星辰
第十二章 发信号
准备发信号
发信号的方法
代码或信号
飞机回应
第十三章 沙漠生存
地形
环境特征
水的需求
热伤害
预防措施
干旱地区的危险
第十四章 热带生存
雨林
食物来源
半常绿季节性森林
热带灌木林
热带稀树大草原
热带地区的危险
第十五章 极地生存
寒冷的环境特征
健康危害
卫生
衣物和装备
避身所


食物来源
行进
天气迹象
第十六章 海上生存
预防措施
落入海中
食物和水
海上疾病以及治疗方法
海洋生物
筏上生存技能
陆地踪影
第十七章 绳结
抓结
卷结
单套结
双死结