端口测试

最近在管理一个服务，考虑到服务的稳定性，需要做一个监视服务保证服务的稳定。
现在有个问题，需要测试FTP端口，服务侦听的端口是否正常工作，需要进行测试。
目前网上的普遍做法是直接连接(connect api)这个端口，可是同事认为这样会给服务器带来压力。
所以想请问一下各位，直连的办法是否可取，或者有其他更好的API或方法呢