怎樣用VC實現兩個listbox之間的數據交換呢?!!!

俺在學習中,請各位指點一下下哈.怎樣用VC實現兩個listbox之間的數據交換呢?
比如在一個列表中選中一個或多個文件時,可以將它移動或是添加到另一個列表中去.
然後可以實現刪除什麽的.謝個先哈!!!