多线程任务与进度条设置，恳请大侠帮助！！！！！

例如在我的程序中创建一个线程来写文件，如果文件很小的话我将在这个线程中直接完成写文件操作，但是如果文件很大，我将在我写文件的线程中创建5个子线程来完成我的写操作以提高写文件速度，但是我如何把界面上的进度条和子线程中写操作的进度联系在一起呢？（而且我是同时创建5个子线程，子线程中操作基本一样。）情大侠帮忙！！！！！谢了。