关于winpcap处理网络数据流量的问题

我的机器配置是赛扬1.8G，20G硬盘，256M内存，3Com905B网卡。
试图通过端口监听平均40M流量的网络数据，
发现1、ping值非常高，即：ping任何一个站都是200－1200ms的时间，比我以前遇到的20-30ms的时间长多了。我现在急需搞清楚的是：
1、100M网卡到底能承受多大的数据流量？　100M？40M？60M？
前一段lu_zi说硬盘最大流量是多少，则网卡再好也只能接收相同的流量。见：
http://expert.csdn.net/Expert/topic/2709/2709813.xml?temp=.0867731
所以问题是：
2、流量和硬盘流量有何关系，尤其是我的截包程序一般不写硬盘的时候，有关么？
3、机器的处理速度达到多少，才能够处理平均40M的网络数据流量？
分数不多，是全部的了，请帮忙！